Gabriela Höper
Zertifizierte Pilates-Expertin und Bewegungstherapeutin seit 2005
Sei live dabei !
Dir fehlt manchmal die Motivation?
Du würdest gerne in einer Gruppe trainieren?
Oder auch mal direkt eine Frage stellen?
Dann trainiere mit mir immer mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr LIVE, via Zoom.
- Du erhältst einen Zoom-Link per Mail und kannst damit ganz einfach starten.
- Du kannst mit ein- oder ausgeschaltetem Bildschirm dabei sein.
- Bei diesem Training können sowohl Einsteigerinnen als auch Fortgeschrittene mitmachen.
- Ich gebe während der Übungen immer Alternativen.
- Für Fragen bin ich immer kurz vor und nach dem Training für dich da.
- Wenn du vorab noch Fragen hast, dann schreib mir gerne unter: gabriela@pilates4life.de
Dein 60 Minuten „After-Work-Pilates“, live mit Gabriela
Die nächsten Termine:
Dezember:
10.
17.
Januar:
14. (Fitnessband oder Handtuch)
21.
28. (Pilatesball ca. 28cm Durchmesser, geht aber auch ohne)
Februar:
4.
11. (Hanteln oder Wasserflaschen)
18.
25. (Minirolle/normale Faszienrolle, geht aber auch ohne)
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Auszug aus dem Disclaimer: Bitte beachte, dass die auf dieser Website angebotenen Inhalte, Tipps, Übungen und Kurse keine medizinische Beratung, Diagnose und/oder Therapie beinhalten oder ersetzen. Wir können keine Garantie dafür abgeben, dass du mit unseren Trainings Ergebnisse erzielen kannst denn die Ergebnisse variieren von Teilnehmer zu Teilnehmer. Je kontinuierlicher und regelmäßiger du die Übungen machst, desto eher wirst du Ergebnisse erzielen. Unsere Informationen und Trainingsanleitungen dienen der Information, Gesunderhaltung, Prävention und/oder Linderung leichter Beschwerden, bei denen dein Arzt ein entsprechendes Training empfohlen hat. Sie können eingesetzt werden, um eine medizinische Therapie zu unterstützen, jedoch nur nach Absprache mit deinem behandelnden Arzt. Jede/r Anwender/in trägt die volle Verantwortung für sich selbst. Der Betreiber dieser Website übernimmt keinerlei Verantwortung für Unannehmlichkeiten oder Schäden jeglicher Art, die sich im Zusammenhang mit dieser Website oder anderen Angeboten des Betreibers ergeben.